組織者、計劃者、計時器提示
每天 1 個過動症小費。就這麼簡單。沒有壓倒性的干擾。
Reddit 用戶瀏覽了 700 條 Reddit 評論並收集了 ADHD 專業提示。我們創建了一個應用程序，因為喜歡它。
你/beatadhd：
「所以 Reddit 上有一個很棒的帖子，一群多動症患者分享了改變他們生活的真實技巧。
我認為這與網路上大多數由非多動症患者撰寫的建議相比是一個巨大的變化（而且很明顯，事實確實如此）。
我通讀了 700 多條評論，並對所有提示進行了解釋、合併和分類。
這 131 項建議分為以下幾類：
- 一般的
- 打掃
- 記憶
- 時間盲點
- 幹擾
- 把事情做好
- 情緒失調
- 睡覺
- 人際關係
- 工作
- 學校
- 執行職能
- 營養/藥物
””
更多即將推出
- 最好用的組織器、計劃器、計時器和追蹤器是什麼？
- 給家人和孩子的建議
- 過動症測試
閱讀更多信息
