정리함, 플래너, 타이머 팁
하루에 ADHD 팁 1개. 그렇게 간단합니다. 압도적인 산만함은 없습니다.
Reddit 사용자는 700개의 Reddit 댓글을 검토하고 ADHD 전문가 팁을 수집했습니다. 그리고 우리는 앱이 마음에 들어서 앱을 만들었습니다.
당신/beatadhd:
""많은 ADHD 사용자들이 자신의 삶을 변화시킨 실제 팁을 공유하는 멋진 Reddit 스레드가 있었습니다.
나는 그것이 비 ADHD 사용자가 작성한 인터넷상의 대부분의 조언에서 큰 변화라고 생각했습니다(그리고 그것이 고통스러울 정도로 분명합니다).
700개가 넘는 댓글을 읽고 모든 팁을 바꿔 말하고 병합하고 분류했습니다.
131개의 팁은 다음 범주로 나뉩니다.
- 일반적인
- 청소
- 메모리
- 시간맹
- 방해 요소
- 일 처리하기
- 감정 조절 장애
- 잠
- 관계
- 일하다
- 학교
- 집행기능
- 영양/약물
""
더 많은 내용이 곧 제공될 예정입니다.
- 사용하기에 가장 좋은 정리함, 플래너, 타이머, 추적기는 무엇입니까?
- 가족과 어린이를 위한 팁
- ADHD 테스트
더 읽어보세요
