ออแกไนเซอร์ นักวางแผน เคล็ดลับการจับเวลา
ทิป ADHD 1 ครั้ง/วัน ง่ายๆแบบนั้น ไม่มีการฟุ้งซ่านอย่างล้นหลาม
ผู้ใช้ Reddit อ่านความคิดเห็น Reddit 700 รายการและรวบรวมเคล็ดลับมือโปร ADHD และเราสร้างแอปขึ้นมาเพราะรักมัน
u/beatadhd:
""มีกระทู้ Reddit ที่ยอดเยี่ยมที่มีกลุ่มผู้ป่วยสมาธิสั้นมาแบ่งปันเคล็ดลับที่แท้จริงที่เปลี่ยนแปลงชีวิตของพวกเขา
ฉันคิดว่ามันเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่จากคำแนะนำส่วนใหญ่บนอินเทอร์เน็ตที่เขียนโดยผู้ที่ไม่ใช่ ADHD (และเห็นได้ชัดว่าเป็นเช่นนั้น)
ฉันอ่านความคิดเห็นมากกว่า 700 รายการและถอดความ รวม และจัดหมวดหมู่เคล็ดลับทั้งหมด
131 เคล็ดลับแบ่งออกเป็นประเภทต่อไปนี้:
- ทั่วไป
- การทำความสะอาด
- หน่วยความจำ
- ตาบอดเวลา
- สิ่งรบกวนสมาธิ
- ทำสิ่งต่าง ๆ ให้เสร็จสิ้น
- ความไม่เป็นระเบียบทางอารมณ์
- นอน
- ความสัมพันธ์
- งาน
- โรงเรียน
- ฟังก์ชั่นผู้บริหาร
- โภชนาการ/ยา
""
เพิ่มเติมในเร็ว ๆ นี้
- ออแกไนเซอร์ ตัววางแผน ตัวจับเวลา และตัวติดตามที่ดีที่สุดคืออะไร?
- เคล็ดลับสำหรับครอบครัวและเด็กๆ
- การทดสอบสมาธิสั้น
อ่านเพิ่มเติม
